segunda-feira, 31 de outubro de 2016

Cuidados com o cabelo que você está fazendo errado

Você sabia que a maneira que você penteia seus cabelos pode interferir diretamente na qualidade e queda deles?
Existem maneira corretas de se pentear as madeixas e até mesmo de secá-las no secador ou de forma natural, acompanhe algumas delas agora.
Caso você sinta muita dor ao pentear os seus cabelos, saiba que isso não é normal e a maneira com que você está fazendo está errada. Muitos desses casos podem fazer com que você precise enfrentar processos como o de vencendo a calvície ou até mesmo alguma doença mais grave ainda.

É preciso que você comece penteando os cabelos de baixo para cima, primeiramente desmanchando os nós da ponta, subindo até a metade e depois pentear da raiz para baixo. Caso hajam muitos nós e a dificuldade está muito acentuada, procure usar óleos lubrificantes no cabelo ou cremes hidratantes.
Na hora em que for fazer a escova nos cabelos, não é muito bom que sua cabeça fique tensa enquanto os fios são puxados, existe algo de errado ai. Essa força aplicada em excesso nos fios pode causar uma tensão demasiada, causando uma alopecia por tração, o que causa o não nascimento dos fios ou quando nascem, sem qualidade e fracos.

Quando for realizar uma escova, procure pegar pequenas mechas e começar o processo, o fato deles estarem muito molhados também não favorece o processo, pois ficaram mais tencionados e esticados ao máximo. Seque-os corretamente e procure fazer com cuidado e paciência cada parte do cabelo.

É aconselhado que quando for possível você faça hidratações constantes no cabelo com cremes especializados, passe shampoos adequados e na quantidade correta, procure não colocar muita química no cabelo, deixe ele mais natural e aprenda a aceitar a forma natural deles, isso facilitará sempre o processo de limpeza e de se arrumar, fique livre!

sexta-feira, 28 de outubro de 2016

A gravidez e os cabelos

A gravidez é um momento muito esperado pela maioria das mulheres, o ato de dar a vida a outro ser, esperar durante 9 meses uma pequena parte sair do seu corpo e mudar todo o mundo é algo significativo e muito impressionante.
Muitas mulheres relatam que durante o processo de gravidez, o cabelo fica muito mais bonito, devido aos altos hormônios que são produzidos pelo corpo, além de que eles ficam muito mais brilhantes, espessos e densos, caindo menos do que o normal.

Porém algumas mulheres azaradas dizem que o efeito é contrário em suas cabeças, os cabelos caem mais fácil, mudam sua textura e ficam muito mais frágeis, isso pode ser uma reação do organismo causado por alguma deficiência nutricional ou pelo excesso de hormônios.
É preciso estar atenta sempre, pois pode ser desde apenas uma disfunção nutricional de alguma vitamina ou nutriente que são fáceis de repor ou até mesmo algo mais grave como o hipotireoidismo, hipertireoidismo, diabetes e algo que possa até mesmo afetar o feto.
O ideal é que todo o acompanhamento seja feito por um médico, ele vai eliminar todas as suspeitas e doenças loucas que você estava pensando que poderiam ser, e caso sejam, ele irá te dar toda a assistência para melhorar e faça com que isso não interfira na qualidade de vida e saúde do pequeno bebê que está por vir.

Geralmente a maior queda de cabelo está no pós parto, onde o organismo ficou 9 meses acostumado com um pico de hormônios e agora de repente e do nada, foi tudo eliminado rapidamente. Seus hormônios continuaram oscilando por pelo menos 6 meses após o nascimento do neném.
Qualquer dúvida que surgiu é essencial que você converse com seu médico, ele irá te orientar da melhor maneira para que não aconteça nenhuma falta de nutriente mais grave.


terça-feira, 27 de setembro de 2016

As consequências emocionais da acne e como tratar

O Roacutan é o nome comercial para o medicamento isotretinoina -o Remédio para Acne mais eficaz do mercado e também o mais polêmico. Amado por uns, odiado por outros, o Roacutan tornou-se conhecido tanto devido suas taxas de sucesso quanto pela quantidade de efeitos colaterais que ele proporciona ao organismo.

Se você já sofreu ou sofrem co a acne sabe o quanto é difícil ter que tolerar  a autoestima ser jogada ao chão e ter que usar todos os dias técnicas e mais técnicas sem resultado para tratamento das espinhas. Para as meninas, a conquista está na utilização de grandes quantidades de maquiagem todos os dias e, ai se alguém as vêm  a sua mascara cotidiana.

O fato é que além  da base ser prejudicial para a pele e dificultar a defesa do organismo contra as inflamações ainda pode piorar o caso. Além de tudo, o maior problema das jovens que tem acne é consigo mesma. Como a adolescência já é um período em que os personagens estão criando sua identidade e tem necessidade - as vezes dificuldade - de se encaixar em grupos sociais a acne vem como uma barreira ou balde de gelo para aqueles que pretendiam estar inclusos.


A rejeição da sociedade é ainda mais dura de aceitar, porque passar por xingamentos assim como a youtuber passou devido a postagem de fotos expondo a sua acne fazem com que a pessoa se encasule ainda mais, cria sentimento de insegurança, medo e vergonha que são maléficos. Afinal, aquele que tem segurança de si sabe como gerir melhor a si mesmo e aproveitar suas próprias qualidades.

A maquiagem torna-se uma forma de esconder aquilo que não pode ser revelado e, com ela, vem o sentimento de medo, insegurança, baixa alto estima que pode ser muito mais difícil de tratar do que a própria acne. Afinal, são os sentimentos que temos na adolescência que nos fazem tomar decisões importantes para a nossa vida como a escolha de um estilo de vida, planejamentos futuros, são coisas que podem ser alteradas, mas que deixam marcas profunda na memória e jeito de ser. É como um trauma.

A melhor forma de resgatar a acne e o problema psicológico/emocional que ela carrega não é com máscaras e severas maquiagens que pode tornar um rosto não saudável em perfeito como o de uma boneca, assim como mostram youtubers em tutoriais. O jeito é investir no tratamento e o Roacutan é sim uma possibilidade para aquelas que não viram resultados com os antibióticos. O tratamento é severo, exige muitas restrições, regras que devem ser seguidas a risca e acompanhamento médico, mas é um investimento de tempo e obediência que vale a pena.

A acne tem jeito! 

sábado, 10 de setembro de 2016

Revlon - a Primeira marca de esmalte

A primeira marca do mundo especializada em esmaltes é a Revlon, foi fundada em 1931 pelos irmãos Charles Revson e Joseph em conjunto com um químico chamado Charles Lachman, o que acabou contribuindo com a letra L no nome oficial da marca. O primeiro produto foi um produto especial, um esmalte diferente dos modelos que eram utilizado, com poucos recursos e dinheiros, os três desenvolveram um processo de manufaturamento único.
Com todo o desenvolvimento da marca, hoje é uma das líderes globais em cosméticos, tintura para cabelos, perfumes, produtos de beleza, cuidado com a pele, sendo uma das maiores marcas do mundo a ser comercializada nesse quesito. A marca tem presença em mais de 100 países, atingindo todos os seis continentes.


Influenciou na inovação das cores, o que lançou cores icônicas e a moda de combinar o batom com a tonalidade das unhas, com toda a tecnologia de ponta da ColorStay, presente em ambos os produtos. Isso fortalece cada vez mais a marca ao redor do mundo com tamanha qualidade.
Com testes não realizados em animais desde 1989, a Revlon produz os métodos mais avançados para se assegurar da qualidade dos produtos e segurança na aplicação nas mulheres, para usá-los como meio de expressão de personalidade, estilo e realidade de cada mulher do mundo.
Diante de tudo isso, se tornou uma das marcas referências em qualidade e segurança de seus produtos, usando uma bolinha dentro de cada frasco de esmalte, que ao ser original e no ato de sacudir, pode se assegurar que o produto é original e contém toda a qualidade Revlon de ser.

É muito usado na hora de fazer unhas decoradas, a famosa nail art que tem feito a cabeça de várias mulheres ao redor do mundo, principalmente no Brasil. 

quinta-feira, 11 de agosto de 2016

Vestidos para o dia a dia

Em várias situações do nosso dia, podemos combinar roupas com adereços excepcionais. Se você sai de manhã para trabalhar com um jeans, camiseta e um casaquinho, pode levar na sua bolsa uma blusa mais descolada e que sirva para o happy hour ou evento que você for enfrentar, por exemplo.

Uma das peças mais usadas quando a mulher precisa passar por várias situações durante o dia, é o vestido.


Com o vestido é possível ir para o trabalho no salto alto e com um blazer mais sério e condizer com todas as situações do trabalho. Se você tem um encontro ou algo para fazer mais tarde, pode trocar o sapato alto por um tênis ou uma sapatilha mais confortável.

Para dias mais frias, é sempre uma boa pedida usar uma meia calça de um fio mais grosso por baixo, ela dá um toque de luxo e também esquenta. Se for para um lugar mais quente e fechado como uma balada ou um restaurante, sempre é possível tirar a meia calça discretamente no banheiro ou até mesmo em baixo da mesa e guardá-la na bolsa.


Uma dica para quem tem coxas muitos grossas e deixa de usar vestidos por esse motivo, você pode usar um shorts de ginásticas por baixo. Aqueles de material bem fininho e que são usados para corrida. Escolha tons neutros para que não aparecem por baixo do vestido, como por exemplo bege. Tome cuidado também com o comprimento do vestido e com o do shorts, pois um pode ser maior que o outro e acabar aparecendo.


Com todas essas dicas, só falta escolher o modelo de vestido que você mais gosta e qual é o mais adequado para o seu dia a dia. Se quiser algumas dicas de vestidos, acesse o site http://modelosvestidos.com.br/ e fique por dentro. 

Festas de acordo com as décadas

Festas são reuniões bem comuns na nossa sociedade atual. Qualquer motivo é desculpa para reunir os amigos e a família para a comemoração de algo e isso é muito bom!

Temos alguns gêneros mais famosos de festa, como de 15 anos, de um aninho, de casamento, de formatura e até de bodas.

Mas um dos tipos de festas que tem feito a cabeça do pessoal, é a festa a fantasia com temática das décadas passadas, a de 50, 60, 70 e 80.

É sempre nessas horas que é preciso comprar uma fantasia ou ir atrás de juntas algumas peças no nosso armário ou no alheio para que combine algo.

Separamos aqui algumas dicas de acordo com as décadas para você ter uma ideia do que começar a pensar.

Anos 50: Para as mulheres, abusem dos vestidos rodados e que ficam no meio da batata da perna, vestidos de bolinhas, sapatos baixos e muito glamour fazem parte dessa década. Os homens podem apostar em ternos glamurosos e topetes altos, inspirando-se também em Elvis Presley.

Anos 60: Os anos mais psicodélicos de todos. Abuse das cores independente do sexo. A liberdade de escolha surgiu nessa década, onde tudo era permitido. Use calças boca de sino, saias minúsculas, penteados escandalosos. Tudo baseado em Woodstock.

Anos 70: Essa década é só uma reconstituição dos anos 60, então continue abusando das cores e de roupas escandalosas.

Anos 80: época da onda de discoteca, as cores vem mais a tona mas com uma combinação mais brega. Abuse dos óculos enormes, de cabelos enrolados, faixas no cabelo, calças coladas e tudo que seja diferentes. Você pode se inspirar nos famosos nomes da época, para as mulheres, Madonna, e para os homens Michael Jackson.


Com essas dicas, agora é só procurar aquela fantasia mais bem montada e ir arrasar na festa a fantasia. 

terça-feira, 5 de julho de 2016

Dicas para emagrecer com saúde

Todo mundo sabe que emagrecer nem sempre é uma tarefa fácil, afinal, muitos acreditam que isso significa abrir mão dos bons momentos da vida. Entretanto, hoje em dia é possível adotar hábitos mais saudáveis e adaptar a sua rotina a um estilo mais leve sem precisar tanto sacrifico.

Parece óbvio, mas, pequenas mudanças no café da manhã e ao longo do dia fazem grandes diferenças! Forneça nutrientes que acelerem seu metabolismo e ajude na queima de calorias, lembre-se: o metabolismo é um processo muito importante, por isso, anote alguns alimentos naturais que aceleram o metabolismo naturalmente:

  • Cereais integrais;
  • Temperos: Pimenta do reino, cebola e gengibre; 
  • Lichia, linhaça, semente de chia ou mostarda;
  • Frutas cítricas; 
  • Alimentos ricos em ômega 3;
  • Chá mate;
  • Brócolis;
  • Canela; 
  • Berinjela;
  • Limão;

Todos esses alimentos têm substâncias que deixam o metabolismo menos preguiçoso graças a grande quantidade de vitaminas combinada com outros nutrientes. Outro ponto importante é a redução de ingestão de produtos com alto índice calórico, com doces e frituras!


Nas refeições escolha opções mais leves, sem muito sódio na composição evitando a retenção de líquido em excesso. Anotar o que você ingere diariamente também ajuda na avaliação semanal do cardápio e aos poucos você irá adaptar a autodisciplina e se alimentar com mais produtos naturais e menos industrializados.

Estabeleça metas e prazos reais para chegar ao seu objetivo, estimulando sua mente a lhe ajudar neste momento de decisão. Se preferir, anote todos os benefícios que essa decisão vai ter sobre a sua vida, desde o aumento da autoestima, até a melhora dos seus exames de colesterol e glicemia.

Toda pessoa que busca pela vida saudável precisa do apoio dos familiares e amigos para conseguir se adaptar a nova escolha, afinal, sabemos que isso na maioria das vezes é crucial para dar andamento no seu projeto de vida.

Mostre para eles os benefícios que essa decisão vai ter na sua saúde, esse é um bom argumento para ajuda-los a entrar nessa com você.

E por fim, o principal: Pratique atividade física constantemente com a supervisão de um profissional ou especialista na área!