Todas as "berries" tem grandes benefícios para a
saúde seja servindo como um excelente antioxidante para adicionar a qualquer
regime de emagrecimento, reeducação alimentar ou saúde. No entanto, as goji
berry são diferentes de acordo com a forma que se consomem. Podem ser
destratadas em forma de passas ou então em suplemento. Elas crescem em regiões
temperadas na China, Mongólia e no Himalaia e por isso essas formas
concentradas de se encontrar o produto são mais comuns aqui no Brasil.
Um estudo Chinês publicado no Jornal Chinês de Oncologia, em
1994, constatou que 79 pessoas com câncer responderam melhor ao tratamento
quando goji foi adicionado ao seu regime.
Alguns afirmam que o goji berry é uma fonte da juventude. O região do Norte da China, onde o goji berries
são cultivados e consumidos diariamente, tem 16 vezes o número de centenários
como o resto do país.
Para o seu peso , uma dose diária é de apenas cerca de 1g.Elas
têm mais vitamina C do que a laranja, mais beta-caroteno que as cenouras e mais
ferro do que um bife.
Goji berries são ricos em selênio: quantidade certa, ajuda a
manter o seu fígado saudável; em excesso pode ser tóxico. Por essa razão, é bom
manter a dose diária recomendada de 1 onça. ou então. Um pouco vai um longo
caminho!
Enquanto não há escassez de nova era super alimentos no
mercado que pretendem aumentar a fertilidade e o sexo.
Emagrecimento
A Goji Berry além de todos seus benefícios naturais ainda
pode ser muito útil para o desenvolvimento de uma rotina saudável de
emagrecimento. O seu poder termogênico faz com que o metabolismo fique
acelerado e com isso possa queimar gordura simplesmente para se manter em
atividade, sem precisando de mais estímulos.
O Goji Diet é um dos suplementos naturais que oferece esses
benefícios a um custo muito justo e dá mais informações completas de como
utilizar-se dos benefícios dessa fruta
para tornar a sua vida mais saudável.
Quanto de Goji Berry devo usar por dia para perder peso?
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Oleh
Estante das Fadas
