terça-feira, 29 de agosto de 2017

A Fonte da Juventude - Como Manter Sua Pele Sempre Jovem

O tempo passa para todos, além de experiência, histórias e maturidade é possível também ver alguns sinais de tudo isso. Na maioria das vezes começam com linhas finas de expressão, rugas e manchas causadas pelo principal inimigo da nossa pele. Tem gente que ama os sinais do tempo e tem aquelas que fazem de tudo para não aparentar a idade que possuem.

Como em tudo na vida, o envelhecimento é mais fácil de prevenir do que remediar. E o segredo é um pouco mais fácil do que parece. Todas nós já conhecemos os cuidados necessários, mas muitas vezes não os incluímos na nossa rotina.

A dica principal é - você é aquilo que come. Então dê preferência para uma dieta saudável e balanceada, rica em nutrientes. Evite conservantes, aquilo que faz mal, comidas gordurosas, com excesso de sal, industrializados e outros hábitos prejudiciais - como consumo de álcool em excesso e tabagismo.

É preciso também se manter hidratado, tomando pelo menos dois litros de água por dia. Os nutrientes e água na quantidade certa ajudam a manter a pele macia, lisa, com boa formação de colágeno, deixando-a muito mai bonita.
comprar lift make

É também preciso alguns cuidados diretamente com o rosto. Lave-o sempre, com um sabonete especial para a região, de acordo com o seu tipo de pele. Evite aqueles muito agressivos, pois podem danificar sua pele, deixando-a ressecada ou até mesmo causando o efeito rebote, produzindo ainda mais sebo.

Use protetor solar todos os dias, até mesmo em dias nublados. Os raios UV são os maiores vilões e causam envelhecimento precoce, manchas e até mesmo câncer de pele. Então fuja de passar horas no sol para pegar um "bronze".


Você pode também aplicar hidratantes e cremes específicos para peles maduras. Tenha sempre uma versão diurna com fps e uma noturna. Minha dermatologista me indicou comprar lift make, que funciona também como maquiagem.  Estou usando e amando.
A Fonte da Juventude - Como Manter Sua Pele Sempre Jovem
4/ 5
Oleh

Subscribe via email

Like the post above? Please subscribe to the latest posts directly via email.